Maria Rita Vicente

Psicóloga Clínica - CRP 15/7427

Estou à disposição para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento, transformação e crescimento.

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Psicoterapia Individual

Este é um espaço seu, seguro e sem julgamentos, onde trabalharemos juntos para entender suas emoções, pensamentos e comportamentos. Vamos identificar desafios e buscar soluções eficazes para alcançar o equilíbrio emocional e enfrentar questões como ansiedade, estresse e sobrecarga.

Sobre Mim

Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Meu foco principal é o tratamento da ansiedade, mas também trabalho com questões como autoestima, produtividade, procrastinação, dificuldades relacionadas ao sono, sobrecarga e estresse.

Meu compromisso é ajudar você a transformar desafios em oportunidades de crescimento, aliviando o sofrimento emocional e promovendo mudanças positivas na sua vida.

Durante todo o processo, utilizo estratégias personalizadas, pensadas para atender às suas necessidades e potencialidades, seja para lidar com preocupações excessivas, gerenciar o estresse do dia a dia, enfrentar a sobrecarga ou alcançar maior equilíbrio emocional. Estou sempre me atualizando para oferecer um atendimento humano, eficaz e de alta qualidade.

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Psicóloga Maria Rita Vicente

Benefícios da Psicoterapia

Autoconhecimento

Explore suas emoções, valores e objetivos, alinhando sua vida com o que você realmente deseja.

Quebra de Ciclos Negativos

Identifique e substitua comportamentos automáticos prejudiciais por atitudes positivas.

Controle da Ansiedade

Reconheça gatilhos e aprenda estratégias eficazes para lidar com pensamentos acelerados.

Gerenciamento do Estresse

Aprenda técnicas práticas para enfrentar a pressão do dia a dia com equilíbrio.

Hábitos Saudáveis

Desenvolva comportamentos que promovem bem-estar mental e físico.

Habilidades Sociais

Melhore sua comunicação, empatia e assertividade para relacionamentos mais saudáveis.

Psicóloga Maria Rita Vicente

Benefícios da Psicoterapia Online

Conforto e Praticidade

Você pode fazer as sessões no conforto de casa ou em qualquer lugar tranquilo, sem precisar enfrentar trânsito ou deslocamentos, desde que o sigilo seja preservado.

Flexibilidade de Horários

É mais fácil ajustar as sessões à sua rotina, garantindo o cuidado com a saúde mental mesmo nos dias mais corridos.

Economia de Tempo e Dinheiro

Sem deslocamento, você aproveita melhor o seu dia, além de reduzir custos com transporte e estacionamento.

Dúvidas Frequentes

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e focada em resultados, que ajuda a compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e ações, e que mudar padrões de pensamento pode trazer impactos positivos na forma como nos sentimos e agimos.

Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar crenças negativas e disfuncionais que podem estar causando sofrimento ou dificultando o alcance dos seus objetivos.

A TCC é reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversas questões emocionais. O foco está em promover mudanças reais e sustentáveis, ajudando você a viver de maneira mais leve e equilibrada.

Inicialmente, as sessões são realizadas semanalmente, com estrutura direcionada para atender às metas específicas de cada paciente. O encerramento do acompanhamento psicológico é feito de forma gradual: conforme os progressos se tornam evidentes, as sessões podem ser espaçadas para quinzenais e, posteriormente, reduzidas a uma frequência mensal, até o encerramento definitivo.

O contato é feito diretamente comigo, via WhatsApp, garantindo acompanhamento constante durante todo o processo.

As sessões são realizadas através da plataforma Google Meet. Nos dias e horários previamente agendados, você receberá um link em seu WhatsApp para acessar a videochamada por computador ou celular, como for mais confortável para você. Durante as sessões, é importante que você esteja sozinho, em um ambiente tranquilo e utilizando fones de ouvido.

O número de sessões varia de pessoa para pessoa, pois cada processo é único. O tempo necessário depende das suas necessidades, objetivos e do avanço no processo.

Os pagamentos são realizados ao adotar o plano de tratamento, podendo ser feitos através de PIX, transferência bancária ou cartão de crédito.

Atualmente, o atendimento é apenas particular. Não aceito pagamentos através de planos de saúde. Todas as sessões são pagas diretamente à psicóloga.

Contato

Email

psi.mariaritavicente@gmail.com

WhatsApp

(82) 99672-3156

Instagram

@mariaritapsico